《Dancercise｜舞習作》系列
“口說不出來的，身體動作可以如實表達”。 動作行為反映我們的內在狀態。不同的身體部位，有着待發現與瞭解的心情故事。
在舞動中，隨着身體和呼吸的律動體驗當下的愉悅，解放身心的束縛，建立與自我、他人及環境的關係，釋放心中遭受壓抑及麻木的部分。內心感受外化為創造性肢體表達，在過程中，重新認識、接納自己的身體反應和需要，達至身心一致。
甚麼是舞動？
這裏所說的‘舞動’，是「表達性藝術治療」中的「舞動治療」(Dance Movement Therapy)，舞動治療相信身體和心智是互相連結，透過具心理療癒性的身體律動，讓參加者獲得情緒、認知、身心的整合，從而達到正向的改變。在舞動中，並不是要學習哪一類型的舞蹈，亦沒有規定的動作模式，也不是表演給別人看的，而是透過身體律動，關注自己內在感受和情緒，身隨心動，舞出表達與連繫。日期：2018/9/2, 9/9, 9/23, 9/30 (共四次週日)
時間：10:00－12:15
地點：待定
對象：有興趣以舞動進行自我覺察、表達、溝通和為自己帶來身心改變的人士
帶領者：郭瑞萍 （資深舞蹈工作者、美國註冊瑜伽導師、在訓舞動治療師）
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學 費 及 優 惠
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a) 正價： MOP800（7月 15日後報名）
b) 早報優惠：7月15日前報名及完成支付 MOP 600
c) Combo優惠：MOP700 (7月15日後同時報讀兩個或以上由梳打埠實驗工場主辦的 《Dancercise｜舞習作》系列工作坊 或 《Beyond Dance – 動作探索與分析研習》
d) 【拍住上】*優惠：MOP700
7月15日後同時報讀 「Dancercise|舞習作」系列工作坊以及由石頭公社主辦的 治療／身體單元系列工作坊)；
*【拍住上】是由「梳打埠實驗工場」與「石頭公社」合作的系列工作坊計劃，由 《舞習作》及《治療／身體單元》兩個單元組成，將於不同季度邀請本地以外的人專業導師主持工作坊，串連成一整年度以全身發展為方向的舞蹈培訓課程。
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報 名
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於網址（https://goo.gl/eSGGzE）填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆確認付款方式。報名人士請於收到確認電郵後七天內支付有關費用，否則名額不予以保留。
FB 活動資訊：https://www.facebook.com/events/400570413686068/
美篇圖文：https://www.meipian.cn/1e5ylv15
https://www.meipian.cn/1e5ylv15
帶領者簡介：
郭瑞萍 (Candy)
「梳打埠實驗工場」創團成員。2004年獲澳門特區政府提名予聯合國教科文組織作為編舞及舞蹈教育研究生奬學金之候選人；2006年完成澳門演藝學院三年制編舞課程。先後赴巴黎、倫敦、印度等地旅居遊學，接受不同身體和舞蹈訓練。兩度入選澳門文化中心的藝術交流計劃，分別赴紐約及歌本哈根交流培訓。近年創作多以關注澳門城市變化和環境保育為主軸。
郭氏亦為美國瑜伽聯盟註冊瑜伽導師(RYT200®)，受訓中舞動治療師，已獲「中德舞動®治療師」第二階課程畢業。希望透過創作和教學，藉着人與人之間的接觸和連繫，分享藝術及身心整合的重要。
主辦：梳打埠實驗工場
合作單位：石頭公社
宣傳伙伴：祈祂中心
資助：澳門文化局
