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芭特妮芙基本動作／拉邦動作分析—身心動作工作坊 （線上線下整合課） Bartenieff Fundamentals / Laban Movement Analysis and Somatic Practice ONLINE + OFFLINE workshop

Beyond Dance系列

芭特妮芙基本動作／拉邦動作分析—身心動作工作坊

線上線下整合課

Bartenieff  Fundamentals / Laban Movement Analysis and Somatic Practice

ONLINE + OFFLINE workshop

  

主視覺設計  Visual designer  ｜ 范世康 Fan Sai Hong

Scroll down for english……………

導師： John Chanik （美國）

在眾多身心技法中，以「人體動作」做為自我探索和治療、且被廣為應用的身心動作療法包括：費登奎斯方法(Feldenkrais Method)、亞歷山大技巧(Alexander Technique)、意動法 (Ideokinesis)、身心平衡技巧(Body-Mind Centering)、芭特妮芙基本動作 (Bartenieff Fundamentals)、及拉邦動作分析 (Laban Movement Analysis)。是次工作坊則結合「芭特妮芙基本動作」(BF)和「拉邦動作分析」(LMA) 的學習，能更全面從動作的功能性 (functional) 及表達性(expressive) 內容來理解人體運動模式，啓發人們在運動中的更大潛力，加深身與心的連繫，改善生活品質。

工作坊將透過BF中的地板動作練習，以找到更有效發揮動作機能性的方法；亦會以站立和移動動作探索LMA系統中 「動作質地」(Effort) 和「人體塑型」(Shape) 這兩個動作分析工具，學習在運動中覺察自己的身體，瞭解自己的動作偏好，增強動作表達力，成為一位更加充滿活力的動作者和溝通者。

身心動作療法目前已廣泛地運用在不同的領域上，如：復健醫學、心理治療、職能治療、運動訓練、舞蹈教學、動作教育及表演藝術等，亦有助於每日生活動作善

臉書活動詳情｜https://www.facebook.com/events/2475550076084285

第一階段：線上課 

日期｜2021/2/22、3/1 、3/8 、3/15、3/22　(5次週一晚上)

時間｜19:30 – 22:00

形式｜導師透過線上教學，參加者於主辦單位安排之教室內一起學習、互動練習，並接受導師指導

授課語言｜英文　 (現場輔以簡單粵語傳譯)

上課地點｜澳門啤利喇街137-145號寶豐工業大廈8/A

第 二 階 段 ： 面 授 課

2021年第三季 （實際日期須視乎外地人士入境澳門之疫情通關操施及安排）

工 作 坊 對 象

任何從事和動作相關領域、希望認識身心動作療法、尋求自我動作調整之人仕

學 費 及 優 惠

線上課（由即日起接受報名）

早鳥｜澳門元 600 (1月31日前完成報名及繳費) 

正價｜澳門元 800

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面授課（具體詳情將另行公佈）

凡已參加第一階段線上課之學員可以特惠價格參加第二階段之面授課

報      名

於網址（https://bit.ly/BD2020c）填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆通知付款方式。報名人士請於收到回覆電郵後七天內支付費用作確認，否則名額不予以保留。

導 師 簡 介

John Chanik ｜美國

• 動作分析師、身心動作治療師及教育家、結締組織與筋膜治療師；
• 擁有30多年動作教育、分析和治療經驗；
• 自1991年起從事拉邦動作分析領域的教學工作，並於紐約擔任拉班動作研究學院認證項目主管；
• 曾於Richard Bachrach博士的骨病理醫學中心工作了7年；
• 曾於Theresa Lamb 教授的結締組織療法培訓課程中任教；
• 曾任體育訓練學院的運動專家，曾於紐約市的公立學校教授舞蹈，波士頓大學演員的動作指導老師；
• 近年起常獲邀到亞洲地區進行教學工作，包括台灣的“拉班運動分析”認證計劃、中國內地的LMA和Bartenieff Fundamentals課程導師等；
• 私人執業：動作評估、動作教練、療愈性健身、結締組織治療；
• 康復專家：主要針對慢性疼痛、過度使用、舞蹈損傷；
• 擁有豐富的現代舞蹈和芭蕾舞背景，擁有美國猶他大學Bachelor of Fine Art學位。他與許多不同的老年人和舞者一起工作，範圍包括從保持高水平的功能到管理慢性損傷和身體狀況；
• John是一位熱心的環保主義者，喜歡遠足，園藝和騎自行車。他獲取了永續耕種設計 (Permaculture Design) 認證，並對研究和採用可持續生活方式的方法非常感興趣。

12 月【習舞場・每月舞聚】

日期：2020/12/10，2020/12/17

時間：19:30 - 21:00

地點：留白空間 (澳門羅理基博士大馬路265號德晉藝術花園地下)

導師：鄭雅文 Mandy Cheang（澳門）

報名 : 請於梳打埠實驗工場 FB 專頁 PM 留言

主題：身體柔軟課

內容將延續到11月份《The Experience body》工作坊的內容，練練身體伸展筋肌～～～

Mandy : "一般來說，拉筋帶給我們的感覺除了痛還是沒完沒了的痛，更慘的是好像拉到天荒地老都沒進展。這個課程，雅文會透過基礎解剖學知識來講解柔軟度，分享更科學的訓練方式來增加學員們的柔軟度。課程主要分為以拱橋為目標的肩背訓練，及以一／橫字馬為目標的腿部訓練。兩種訓練綜合起來，能讓學員的身體告別繃緊變得靈活軟 Q 有彈性！"

———————

凡曾參加或已報名參加 Soda-City Experimental Workshop 梳打埠實驗工場 或 石頭公社Comuna de Pedra 於 2019-2020年所舉辦之工作坊或身體課之學員免費參加，其他有興趣參加者每節澳門元100, 敬請留言預留位置。

★ "習舞場 - 每月舞聚" 為梳打埠實驗工場與石頭公社合作之【拍住上】活動

梳打埠實驗工場 FB 專頁

https://www.facebook.com/Soda-City-Experimental-Workshop-%E6%A2%B3%E6%89%93%E5%9F%A0%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%B7%A5%E5%A0%B4-562980513763967

Dancercise | 舞習作 2020

《THE EXPERIENCED BODY》工作坊

THE EXPERIENCED BODY 旨在討論身體和情緒之間的關係，每個人的經歷及對待自己的方式，都會以某種形式記載在身體裡，像故事書一樣等待自己去細閱。

工作坊分為二個部分進行，第一部分為六小時，第二部分為三小時

第一部分 (6小時）
透過高強度的重覆性肢體練習、呼吸練習及身體結構講解，來一層一層解鎖身體，讓學員們發掘肌肉下意識繃緊的原因，同時尋找深層肌肉以及儲存在肌肉內的情緒。

日期：2020.11.10, 11, 12日
時間：晚上 19:15～21:15

第二部分 (3小時）（此部分可單堂報讀）

透過高強度的肢體練習、呼吸訓練及關於 HYPERMOBILITY (關節過動) 的講解，讓學員們提高自我觀察能力的同時，了解身體和情緒之間關係。

日期：2020.11.14日
時間：下午 3:00～6:00

地點：澳門詩篇舞習舞蹈中心 （地址：澳門提督馬路163-165號合和工業大廈3樓A座）

對象：有興趣人仕

導師：鄭雅雯 Mandy Cheang（澳門）

注意事項：參加者請穿舒適方便可運動的衣服。

FB活動詳情｜https://www.facebook.com/events/1085216161897847

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報名費 及 優惠 ｜ Fee & Discount
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1. 正價 ： MOP600 －已包括第一及第二部分的工作坊（10月25日後報名）
2. 早報優惠：MOP500－已包括第一及第二部分的工作坊 (10月25日前報名及完成支付)
3. Double Bill 優惠：MOP400（於 10月25日同時報讀「舞習作 2020」 系列之 《身體即興》，兩個工作坊合共 MOP800.00，需同時填妥表格 https://bit.ly/DE2020d ）
4. 單堂報讀 The Experienced Body 第二部分工作坊：MOP300.00

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報 名 ｜Inscription
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於網址（https://bit.ly/DE2020e）填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆通知付款方式。報名人士請於收到回覆電郵後七天內支付有關費用，以確認錄取，否則名額不予以保留。＊

＊註：為配合疫情防控措施，本會有機會更改課堂的時間，已交款項的報名者如因課堂日期之變更而未能參加，將獲退款。

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導師簡介 ｜About the facilitator
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鄭雅文，澳門表演藝術工作者。中國文學系畢業，受文化局資助在英國北方現代舞學校完成讀碩士課程（MA Dance and Creative Enterprise, NSCD, Leeds, UK）主要研究肌肉、情緒及經驗之間的關係。

近期創作有：《一顆開花的樹》(2015)，《半》(2016)，EMPTY SET (2017), 《哪裡是這兒》(2018), PLAN F (2020)。其中作品EMPTY SET 受邀到瑞典歌德堡藝穗節、芬蘭拉赫蒂藝穗節、2019 韓國NDA 國際藝術節、2019白俄羅斯PlaSt Forum及2021年日本東京 Dance Bridge Project演出。

鄭雅文曾接受鈴木忠志演員訓練方法、倥舞以及根據「空」來探索核心空間等訓練。曾在白俄羅斯、瑞典、廣州、澳門等地開辦工作坊。

主辦：梳打埠實驗工場藝術協會
資助：澳門基金會

《身體即興》工作坊

 Dancercise | 舞習作 2020

《身體即興》工作坊

工作坊通過不同的想像引導與身體練習，探索身體在運動過程當中 瞬間所產生的反應，力量與控制，分裂與重組，不斷運動中的變化和扭曲，尋找即興中所產生的直覺判斷，找到屬於身體的解放和思想的探索。

時間：12月12、14、16 日 晚上7:15-21:15 ； 12月19日 早上10:00-13:00 （共九小時）

地點：留白空間 （地址：澳門羅理基博士大馬路265號 澳門藝術花園地下）

對象：有興趣人仕

導師：金曉霖 Alexis Kam（澳門／北京）

注意事項：參加者請穿舒適方便可運動的衣服。

FB 活動詳情｜https://www.facebook.com/events/697234707561780

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報名費 及 優惠 ｜ Fee & Discount
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1. 正價 ： MOP600（11月22日後報名）
2. 早報優惠：MOP500 (11月22日前報名及完成支付)
3. Double Bill 優惠：MOP400（於 10月25日同時報讀「舞習作 2020」 系列之 《The Experienced Body》，兩個工作坊合共 MOP800.00），需同時填妥表格 https://bit.ly/DE2020e

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報 名 ｜Inscription
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於網址（https://bit.ly/DE2020d）填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆通知付款方式。報名人士請於收到回覆電郵後七天內支付有關費用，以確認錄取，否則名額不予以保留。＊

＊註：為配合疫情防控措施，本會有機會更改課堂的時間，已交款項的報名者如因課堂日期之變更而未能參加，將獲退款。

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導師簡介 ｜About the facilitator
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金曉霖 (Alexis Kam) 畢業於澳門演藝學院舞蹈學校，後畢業於北京舞蹈學院芭蕾舞系，同年加北京雷動天下現代舞團，現為自由藝術工作者。曾隨團出訪印度、黎巴嫩、突尼斯、以色列、波蘭、德國、俄羅斯、澳洲、香港、澳門、台灣等地藝術節並進行藝術交流及演出。

對於與不同的藝術媒介合作感興趣，致力於策劃並實行與跨領域藝術之間的交流活動和合作。尋找屬於舞蹈與不同媒介的關係，身體與媒介之間的語言，以及東方肢體語言的發展。

曾合作編舞/藝術家：馬波、李悍忠、劉斌、訾偉、顏荷、桑吉加、汪圓清、周書毅、Jacek Przybylowicz、Stephanie Lake、王瀅露、劉一緯等。

主辦：梳打埠實驗工場藝術協會

資助：澳門基金會

做自己的情緒容器 – 舞蹈/ 動作治療體驗工作坊

Beyond Dance 動作分析及研習系列・ 2020

做自己的情緒容器 – 舞蹈/ 動作治療體驗工作坊

容器有各種形狀大小，可用不同材料製成，玻璃，木，陶泥，塑膠，金屬、石材等，有的表面光滑，有的粗糙、有容量大或精巧、有些耐用有些易碎，選擇無窮無盡。可以容納許多不同的東西。

每個人心中也有一個容器，平常這個容器還是好好的，但當遇到強烈的情緒時，即使是積極的情緒，我們或許會變得不知所措，感覺被淹沒、超載，我們無法完全控制或處理強烈的情緒。我們失去了內在的容器，無法容納或享受這些經歷，直接影響到自己的身心狀態，甚至可能把自己的情緒扔給身邊的人來為自己「買單」。

“情緒容器” 就是一個安全、穩固、有承載和抱持能力，可以安全地容納和釋放情緒的環境。

工作坊將透過舞動治療的方式 (Dance Movement Therapy)，以肢體動作為窗口，在即興舞動中進行自我覺察、接收、不評價也不判斷，打開新的角度認識自己，了解身心，建立與自己和他人的關係，進而走向身體心理交融的藝術性療癒中。

【工作坊主軸】
 學習察覺和接納自己的情緒
 信任身體，感受內在的界限
 提升表達情緒的能力，與人創造連結
 體驗和建構涵容流動的情緒容器

【上課資訊】
日期 | 2020/09/23、09/30、10/07、10/14 （連續4次星期三）

時間 | 19:15-21:15

地點 | 留白空間（澳門羅理基博士大馬路, 澳門藝術花園地下)

適合對象 | 有意增進自我覺察和認識、通過表達和溝通為自己帶來身心改變的人士。

帶領人 | 郭瑞萍 (Candy Kuok)

【費用及報名】
費用 | 澳門元 900 / 人

優惠
a) 早鳥 - 9月11日前報名及完成支付澳門元 700 / 人

b) 二人同行澳門元 700 /人

c) 曾參加梳打埠實驗工場主辦的2020年 《Beyond Dance – 動作探索與分析研習》或《Dancercise|舞習作》 系列工作坊 - 澳門元700 / 人

＊＊整個工作坊出席率達100%之參加者，於工作坊完結後可獲退還現金MOP150＊＊

報名 | 於網址 ( https://bit.ly/BD2020b ) 填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆通知付款方式。報名人士於收到電郵後盡快支付有關費用，否則名額不予保留。本會以收到報名人士付款之先後順序作為上課錄取名額之確認。

 | 6303 5880 張先生

請瀏覽工作坊之FB 活動頁以獲取最新資訊  

https://www.facebook.com/events/333785087762484

【活動帶領人】

郭瑞萍 (Candy Kuok)
註冊舞蹈／動作治療師 (中國)、認證瑜伽導師 (美國)、KMP 凱氏騰伯格動作分析師國際認證（在讀）、資深舞蹈工作者。

曾於巴黎、倫敦及印度旅居學習。曾獲澳門特別行政區政府甄選並提名予聯合國教科文組織作為研究生奬學金申請之候選人（研究項目：編舞及舞蹈教育）。2005年完成澳門演藝學院舞蹈學校三年制舞蹈編導課程並畢業。分別於2008年及2012年入選澳門文化中心舉辦之《跳躍．紐約：編舞精英交流計劃》及《丹麥環境劇場交流計劃》，赴美國紐約、丹麥哥本哈根交流培訓。除從事舞蹈創作和教育外，2016年起接受藝術治療系統培訓，現為中國舞動治療協會會員及中德舞動® (China-Germany Professional Dance Movement Therapy Training) 註冊治療師 (註冊號20180921853067)，積極把舞蹈的表達性、創造性和身心治療結合服務人群，於藝文單位、機構和社區中心帶領舞蹈 / 動作治療的工作坊及活動。

主辦｜梳打埠實驗工場
資助｜澳門文化局、澳門基金會

《Welcome back to dance回來跳舞》舞蹈工作坊

Dancercise｜舞習作 2020

《Welcome back to dance回來跳舞》舞蹈工作坊

平面設計 | 范世康

在舞蹈發展上，可能有人會說“經典”的現代舞已過時了，其技巧不再是當代舞蹈所要追求的典範。但有些東西之所以被大眾公認為經典，就是因為它的重要性和意義可以超越時空和風潮變動而值得被保留、學習和傳承，也許已不再是技巧或作品本身，而是它對脈絡發展與轉變的影響力。　

工作坊內容：
就是好好上一堂跳舞課，回到技巧本身。
讓我們由基本開始，呼吸、脊椎、伸展、平衡、流動、協調、組合。
讓自己放空和專注，力求節奏的準確、敏銳的空間意識以及精準的身體控制等，從技巧的掌握之中，感受自由的身體。

日期：8月11、13、18、20、24和27日
時間：19:00 – 21:00
地點：澳門詩篇舞習舞蹈中心 （地址：澳門提督馬路163-165號合和工業大廈3樓A座）
對象：有興趣人仕
導師：李銳俊（澳門）

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報名費 及 優惠
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a) 正價 ： MOP700（7月26日後報名）
b) 早報優惠：MOP550 (7月26日前報名及完成支付)
C) Combo優惠：MOP500（曾報讀Dancercise｜舞習作 2020 系列其他工作坊的學員適用）

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報 名
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於網址（https://bit.ly/DE2020c）填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆通知付款方式。報名人士請於收到回覆電郵後七天內支付有關費用，以確認錄取，否則名額不予以保留。＊

＊註：為配合疫情防控措施，本會有機會更改課堂的時間，已交款項的報名者如因課堂日期之變更而未能參加，將獲退款。

平面設計 | 范世康

主辦 | 梳打埠實驗工場

資助 | 澳門文化局、澳門基金會

Dancercise｜舞習作．2020 全年活動一覽

對舞蹈／身體訓練有興趣、近期身心作動的朋友不要錯失機會，跟蹤好梳打埠實驗工場臉書專頁，以獲取最新的工作坊資訊！

2020年 7月
GAGA 動作靈感工作坊｜Mindfulness Movement Inspired by Gaga
導師｜劉中達 David liu（香港）
報名及詳情 ｜https://www.facebook.com/events/724948804941439/

2020年 9月
探索的旅程－舞蹈工作坊
導師｜李嘉雯 Carman Li（香港）

2020年 9 - 10月
Welcome back to dance回來跳舞－舞蹈工作坊
導師｜李銳俊 J

2020年 4 - 12月
習舞場・每月舞聚
導師｜每月一場由客席導師帶領

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主辦｜梳打埠實驗工場

活動資助｜澳門特區政府文化局、澳門基金會

海報設計 | 范世康 （Fan Sai Hong）

在動中的自我覺察 – 舞蹈/ 動作治療體驗工作坊

Beyond Dance 2020 系列

在動中的自我覺察 – 舞蹈/ 動作治療體驗工作坊

工作坊將透過舞動治療的方式 (Dance Movement Therapy)，以肢體動作為窗口，在舞動中覺察，接收，不評價也不判斷，打開新的角度認識自己，了解身心，建立與自己和他人的關係，進而走向身體心理交融的藝術性療癒中。

📌【工作坊主軸】
工作坊中，我們將會：
1）透過即興動作 (舞動)和輔以其它藝術媒材的使用，表達個人內在情感和處理人生議題。
2）在過程中，進行身心觀察及反映。
3）學習從動作中進行改變，從而促進身心的改變。

📌【上課資訊】
日期 | 2020/05/20、05/27、06/03（連續三次星期三）

時間 | 19:15-21:15

地點 | 留白空間（澳門羅理基博士大馬路, 澳門藝術花園地下)

適合對象 | 有意增進自我覺察和認識、通過表達和溝通為自己帶來身心改變的人士。

帶領人 | 郭瑞萍  (Candy Kuok)

📌【費用及報名】
費用 | 澳門幣 800 / 人

🎁🎁優惠
a) 早鳥 - 4月25日前報名及完成支付澳門幣 600 / 人

b) 二人同行澳門幣 700 /人

c) 【拍住上】工作坊聯乘 - 報讀 《Beyond Dance – 動作探索與分析研習系列．2020》 系列工作坊以及由石頭公社主辦的 「治療／身體單元」系列工作坊獲八五折

＊＊整個工作坊出席率達100%之參加者，於工作坊完結後可獲退還現金MOP150＊＊

報名 | 於此網址 https://bit.ly/BD2020a 填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆通知付款方式。報名人士於收到電郵後盡快支付有關費用，否則名額不予保留。本會以收到報名人士付款之先後順序作為上課錄取名額之確認。

🌳🌳🌱🌱
【全額學費退回】紓緩措施
在這段不容易的時間，考慮到有不少朋友都因為停工而影響入息，所以我們在是次工作坊推行 “全額學費退回＂紓緩措施：

參加是次 【在動中的自我覺察－舞蹈／動作治療體驗工作坊】，在三堂「全勤」出席及完成工作坊後，有需要的學員可以 inbox 方式主動向本會提出 “全額學費退回＂請求，申請學員在完成工作坊後的三天內 (即 6月6日或之前)，向本會提交不少於 400字的課堂收獲和感想，便可獲退回其已交之工作坊學費金額。
🌳🌳🌱🌱

☎️ | 63035880 張先生

請瀏覽工作坊之FB活動頁以獲取更多資訊 https://www.facebook.com/events/2513067095609440/


*【拍住上2020】是由「梳打埠實驗工場」的《Beyond Dance – 動作探索與分析研習》與「石頭公社」的《治療／身體單元》兩個系列組成，邀請專業導師主持工作坊，串連成一整年度以身心發展為導向的培訓課程，同時報讀不同系列工作坊可獲學費優惠。

上述優惠不能同時使用


【活動帶領者】
郭瑞萍  (Candy Kuok)
註冊舞蹈／動作治療師 (中國)、註冊瑜伽導師 (美國)、資深舞蹈工作者。

曾於巴黎、倫敦及印度旅居學習。曾獲澳門特別行政區政府甄選並提名予聯合國教科文組織作為研究生奬學金申請之候選人（研究項目：編舞及舞蹈教育）。2005年完成澳門演藝學院舞蹈學校三年制舞蹈編導課程並畢業。分別於2008年及2012年入選澳門文化中心舉辦之《跳躍．紐約：編舞精英交流計劃》及《丹麥環境劇場交流計劃》，赴美國紐約、丹麥哥本哈根交流培訓。除從事舞蹈創作和教育外，2016年起接受藝術治療系統培訓，現為中國舞動治療協會會員及中德舞動® (China-Germany Professional Dance Movement Therapy Training) 註冊治療師 (註冊號20180921853067)，積極把舞蹈的表達性、創造性和身心治療結合，服務人群，於藝文單位、政府部門，長者和社區中心帶領舞蹈 / 動作治療的工作坊及活動。



主辦｜梳打埠實驗工場
合作｜石頭公社
資助｜澳門文化局、澳門基金會

2020 BEYOND DANCE 系列

世事不似預期，但東西仍是要計劃下來，唯有見步行步。這是梳打埠實驗工場在下半年的身心學 （Somatics） 系列工作坊。

原定已邀請了世界著名的拉班/芭特妮芙動作研究院(LIMS, 纽约) 項目培訓導師 John Chanik 在暑假期間來澳帶領 “芭特妮芙動作基礎”（Bartenieff Fundamentals） 工作坊，因疫情關係，現在也説不準，只能觀望。12月，邀請了台東大學身心整合與運動休閒產業學系劉美珠教授來帶領 “身心平衡技法”（Body Mind Centering）。項目都是籌備已久，萬分期待！密切留意，大家也不要錯過喔。

第一個工作坊《在動中的自我覺察－舞蹈／動作治療體驗》已開始接受報名。
https://www.facebook.com/events/2513067095609440/

工作坊最新資訊請瀏覽梳打埠實驗工場 FB 專頁。


visual design | 范世康（Fan Sai Hong）

＃身心學_Somatics
＃動作探索與分析
＃拍住上工作坊聯乘

習舞場・每月舞聚

Dancercise | 舞習作 2020 系列

習舞場・每月舞聚

dance + exercise = dancercise ｜舞習作 2020

除不定期參加工作坊外，定期的練習，以及以舞會友極為重要。透過 "習舞場＂舞聚活動，鼓勵參與工作坊的學員能來一起練習，互相支持和推動，歡迎曾參加或已報名參加 '梳打埠實驗工場' 或 '石頭公社' 所舉辦之工作坊的學員一起來練習、交流和 dance jam。有興趣但沒有參加過我們工作坊的朋友都可以來一起動動身體。
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費用
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(1) 曾經參加或已新報名參加由梳打埠實驗工場主辦的 2019／2020年《Dancercise |舞習作》、《Beyond Dance》系列或由石頭公社舉辦之 《治療／身體單元》系列工作坊的學員 => 活動免費

(2) 其他有興趣人士 =>  每場澳門元100 作為民間藝文場地之支持。

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日期
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「習舞場」每月的練習日期和時間會於本會 FB 活動頁公佈
點擊查看每月舞聚之日期及時間

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地點
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留白空間 （羅理基博士大馬路265號德晉藝術花園地下）

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報名
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有興趣的朋友請於 FB inbox 梳打埠實驗工場 或 石頭公社作登記留位。

＊「習舞場」為「梳打埠實驗工場」與「石頭公社」合作之【拍住上】計劃之項目。


主辦：梳打埠實驗工場
合作：石頭公火戈土
資助：澳門文化局、澳門基金會

探索內在資源 - 舞蹈 / 動作治療體驗工作坊 Explore Your Internal Resources

探索內在資源  - 舞蹈 / 動作治療體驗工作坊 

EXPLORE YOUR INTERNAL RESOURCES

DANCE MOVEMENT THERAPEUTIC EXPERIENTIAL WORKSHOP

--Scroll down for English--

【Beyond Dance 系列．2019 】
傾聽身體故事－舞蹈／動作治療體驗工作坊

單元一： 探索內在資源

每個人都擁有所需要的一切內在資源，來應對生命中的種種挑戰並從當中成長。有些內在資源自出生就存在，有些從嬰兒時期從父母及照顧者身上習得，有些則於後天發展出來。你的內在資源讓您擁有獨特而多樣化的個性和特質，而成為今天的您。您知道自己有哪些內在資源? 在甚麼時候會動用它們? 又帶給您怎樣的影響?

是次工作坊將透過舞動治療的方式 (dance movement therapy)，以肢體動作為窗口，引導探索和覺察自己的內在資源，把這些寶貴資源成為豐裕的生命力量。

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日期：2019/11/15, 11/22, 11/29 （連續三次星期五）

時間：19:30 – 21:30

地點：留白空間 （羅理基博士大馬路，德晉澳門藝術花園地下左室（培道中學旁））

招生對象：年滿20歲，有意增進自我覺察和認識、通過表達和溝通為自己帶來身心改變的人士。

工作坊帶領人：郭瑞萍 (Candy) - 註冊舞蹈／動作治療師 (中國)、註冊瑜伽導師 (美國)、資深舞蹈工作者

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學 費 及 優 惠
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a) 早報優惠：10月27日前報名及完成支付 澳門幣450
b) 正價： 澳門幣600（10月27日後報名）

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報 名
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http://bit.ly/beyonddance2019b 填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆確認付款方式。報名人士請於收到確認電郵後七天內支付有關費用，否則名額不予以保留。

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工作坊帶領人 簡介
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郭瑞萍 (Candy)
註冊舞蹈／動作治療師 (中國)、註冊瑜伽導師 (美國)、資深舞蹈工作者。

曾於巴黎、倫敦及印度旅居學習。曾獲澳門特別行政區政府甄選並提名予聯合國教科文組織作為研究生奬學金申請之候選人（研究項目：編舞及舞蹈教育）。2005年完成澳門演藝學院舞蹈學校三年制舞蹈編導課程並畢業。分別於2008年及2012年入選澳門文化中心舉辦之《跳躍．紐約：編舞精英交流計劃》及《丹麥環境劇場交流計劃》，赴美國紐約、丹麥哥本哈根交流培訓。近年創作以關注澳門城市街區及環境保育為主軸的環境舞蹈作品。

2016年起接受藝術治療系統培訓，受訓項目包括：2016-2018年中德舞動®治療師系統培訓並三階畢業、拉班動作分析、KMP 動作分析、巴特妮夫基本動作、真實動作、兒童舞動、身體導向的心理治療、動作發展模式、應用於老人的動作干預，及沙維雅治療模式等。


EXPLORE YOUR INTERNAL RESOURCES - DANCE MOVEMENT THERAPEUTIC EXPERIENTIAL WORKSHOP

Everyone has all the intrinsic resources they need to cope with and grow from the challenges of life. Some internal resources are there since we are born, some are learned from parents and caregivers during infancy, and some are acquired afterwards. Your inner resources allow you to have a unique and diverse personality and traits that will make you today. Do you know what internal resources you have? When will they be used? What impact will it bring to you?

This workshop will use the dance movement therapy as a media to guide you to explore and aware your inner resources and make these precious resources a rich life force.

Date : 2019/11/15, 11/22, 11/29 （3 consecutive Fridays)

Time: 19:30 – 21:30

Venue: White Space (Av. do Dr. Rodrigo Rodrigues n. 265,, Macau)

Participant: Age 20 who intends to promote self-awareness and understanding, and bring about physical and mental changes through expression and communication.

Facilitor: Candy Kuok - Registered Dance Movement Therapist (China); Registered Yoga Teacher (USA); Choreographer

Fee:
1) Early bird before 10/27 -- MOP450.
2) After 10/27 -- MOP600.

Sign up:
Fill in and submit on-line registration form (http://bit.ly/beyonddance2019b), applicants will receive a confirmation email with payment method. Applicants are requested to pay the relevant fees within seven days of receiving the confirmation email, otherwise the place will not be reserved.


About the Facilitor:
Candy Kuok, Founding member of Soda-City Experimental Workshop Arts Association, core member of Comuna de Pedra, registered dance movement therapist in China and registered yoga teacher in USA.Started to learn dancing since early age, Candy has travelled to Paris, London, India and Vienna, to receive trainings that incorporated various disciplines and contemporary dance techniques.

Candy has been selected and recommended as candidate by the Macao SAR Government to the UNESCO Fellowship Programme (Choreography and Dance Education). Kuok finished the 3-year choreography course at the School of Dance of Macao Conservatory in 2005. In 2008 and 2012, she was selected for the “Dance to New York - Choreographer Exchange Programme” and “Site-specific Denmark Exchange Programme” organised by the Macao Cultural Centre, receiving training in New York and Copenhagen respectively.

In recent years, she has been creating dance works that enhance public awareness on the conservation of the city landscape/environment. Since 2013, she has been curating the annual “OFF | SITE: Site-specific Performance Project”, integrating arts into the community.

Since 2016, Candy has been receiving formal training in creative arts therapy. The training programs include: 2016-2018 China-German Dance® Therapist System Training and Third-Level Graduation, Laban Movement Analysis, Kestenberg Movement Profile, Bartenieff Fundamentals, Authentic Movement, Children Dance Movement Therapy, Body-oriented psychotherapy, Movement Development Pattern, Dance Movement Therapy for Elderly, Satir Model, etc.


主辦 / Organizer｜梳打埠實驗工場 / Soda-City Experimental Workshop Arts Association

活動資助 / Sponsor｜澳門文化局 Cultural Affairs Bureau of Macao