Dancercise | 舞習作 2020

《THE EXPERIENCED BODY》工作坊

THE EXPERIENCED BODY 旨在討論身體和情緒之間的關係，每個人的經歷及對待自己的方式，都會以某種形式記載在身體裡，像故事書一樣等待自己去細閱。

工作坊分為二個部分進行，第一部分為六小時，第二部分為三小時

第一部分 (6小時）
透過高強度的重覆性肢體練習、呼吸練習及身體結構講解，來一層一層解鎖身體，讓學員們發掘肌肉下意識繃緊的原因，同時尋找深層肌肉以及儲存在肌肉內的情緒。

日期：2020.11.10, 11, 12日
時間：晚上 19:15～21:15

第二部分 (3小時）（此部分可單堂報讀）

透過高強度的肢體練習、呼吸訓練及關於 HYPERMOBILITY (關節過動) 的講解，讓學員們提高自我觀察能力的同時，了解身體和情緒之間關係。

日期：2020.11.14日
時間：下午 3:00～6:00

地點：澳門詩篇舞習舞蹈中心 （地址：澳門提督馬路163-165號合和工業大廈3樓A座）

對象：有興趣人仕

導師：鄭雅雯 Mandy Cheang（澳門）

注意事項：參加者請穿舒適方便可運動的衣服。

FB活動詳情｜https://www.facebook.com/events/1085216161897847

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報名費 及 優惠 ｜ Fee & Discount
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1. 正價 ： MOP600 －已包括第一及第二部分的工作坊（10月25日後報名）
2. 早報優惠：MOP500－已包括第一及第二部分的工作坊 (10月25日前報名及完成支付)
3. Double Bill 優惠：MOP400（於 10月25日同時報讀「舞習作 2020」 系列之 《身體即興》，兩個工作坊合共 MOP800.00，需同時填妥表格 https://bit.ly/DE2020d ）
4. 單堂報讀 The Experienced Body 第二部分工作坊：MOP300.00

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報 名 ｜Inscription
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於網址（https://bit.ly/DE2020e）填妥及發送報名表格後，將收到電郵回覆通知付款方式。報名人士請於收到回覆電郵後七天內支付有關費用，以確認錄取，否則名額不予以保留。＊

＊註：為配合疫情防控措施，本會有機會更改課堂的時間，已交款項的報名者如因課堂日期之變更而未能參加，將獲退款。

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導師簡介 ｜About the facilitator
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鄭雅文，澳門表演藝術工作者。中國文學系畢業，受文化局資助在英國北方現代舞學校完成讀碩士課程（MA Dance and Creative Enterprise, NSCD, Leeds, UK）主要研究肌肉、情緒及經驗之間的關係。

近期創作有：《一顆開花的樹》(2015)，《半》(2016)，EMPTY SET (2017), 《哪裡是這兒》(2018), PLAN F (2020)。其中作品EMPTY SET 受邀到瑞典歌德堡藝穗節、芬蘭拉赫蒂藝穗節、2019 韓國NDA 國際藝術節、2019白俄羅斯PlaSt Forum及2021年日本東京 Dance Bridge Project演出。

鄭雅文曾接受鈴木忠志演員訓練方法、倥舞以及根據「空」來探索核心空間等訓練。曾在白俄羅斯、瑞典、廣州、澳門等地開辦工作坊。

主辦：梳打埠實驗工場藝術協會
資助：澳門基金會